Palabras Claves: conciencia, percepción, observador

Dinámica

Consigna y desarrollo
Relatar los viajes en tiempo presente como si estuviese ocurriendo en este preciso instante solicitando en la consigna que cada uno se imagine a sí mismo sumergido en la experiencia. Por ejemplo, decir: “Estás caminando por un bosque…” Preferentemente hacerlo acostado con comodidad (si hubiera riesgo de dormirse, es preferible hacerlo sentado) y con los ojos cerrados para volcar la mirada hacia el interior.

Poner una música de fondo adecuada al propósito y al ejercicio particular que se elija. (Cuidar que la música nunca tenga un lugar central o protagónico porque desviaría la atención. Tiene que estar al servicio de generar contexto.)

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