El árbol de la autoestima

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Palabras claves: autoestima, autoconocimiento

Material: hojas

Dinámica:

Repartir un folio a cada asistente y pedir a cada uno que dibuje un árbol que representará su autoestima. Tiene que incluir una serie de raíces, que indicarán sus habilidades o cualidades (p. ej., tenacidad, inteligencia, simpatía, etc.), y unas ramas, que simbolizarán sus logros (p. ej., aprender a conducir, reconciliarse con alguien, obtener una titulación, conseguir un puesto de trabajo, etc.).

No se trata de indicar habilidades y logros que los demás consideren importantes, sino aquellos que son importantes para uno mismo, aunque no lo sean para otros.

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