Conversando con las manos

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Palabras Claves: grupal, corporalidad

Dinámica

Preparación
Sentarse frente a frente, con los ojos cerrados.
Tomarse de las manos.

Desarrollo
Dice el facilitador:
–Tomen conciencia de la respiración. Perciban si hay incomodidad y estén atentos a los pensamientos. Preséntense en un diálogo sin palabras con el movimiento de las manos. Pueden incluir los brazos hasta los hombros. Intenten percibir qué expresan esas manos; qué tipo de persona describen. Intenten describirse también a través de ellas.

Al cabo de unos minutos, muy lentamente comiencen a despedirse y abran los ojos.

Al finalizar abren los ojos y dialogan verbalmente sobre la experiencia, compartiendo lo que han descubierto de sí mismos y del otro.

 

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